Salud: ALIMENTOS y sus bondades

Venezuelavibra Con Su Musica compartió la foto de Fundación Bigott.

• 
  

  

  
  

  
  

  
  

  
  

  
  

  
  

  
  

  
  

  
  

  
  

  
  

  
  

  
  

  
  

  El nombre de la arepa viene del cumanagoto “erepa” se dice que el hábito de consumirla nos viene de los indígenas. ¿Qué te parece?

Las uvas relajan los vasos sanguíneos

Amor Incondicional En Accion

 Lucho por mi riñón.

· 

• 

  
  

  
  

  
  

  
  

  
  

  
  

  
  

  
  

  
  

  Dile NO a la PALTA o AGUACATE.

      Al pensar en alimentos ricos en potasio, seguro que te viene a la mente el plátano. Es bastante frecuente oír eso de "tómate un plátano que es rico en potasio". Las madres tienen toda la razón! Pero es la palta o aguacate ES EL ALIMENTO MAS RICO EN POTASIO.
     La PALTA o AGUACATE posee cerca de 500 mg de POTASIO por cada 100 gramos, lo cual es verdaderamente sorprendente… el plátano llega a los 400 mg de POTASIO del mineral. Si se padece insuficiencia renal se debe consultar su consumo debido a su alto contenido de potasio.
      Esta información es importante podría salvar vidas te lo recuerda Lucho por mi riñón.

      Luis Varela Luzardo Si usted sufre de insuficiencia renal evite los espárragos, el aguacate, las papas (patatas), los tomates o la salsa de tomate, el cidrayote, la ahuyama y la espinaca cocida.
  
  

  
  

  

  Ensalada de gallina
  

  Carne roja (res)

  

     
  Cerdo y aves son carnes blancas que no deben faltar en el menú  
  
  Tampoco pueden faltar las Frutas
  
    
  Frutas indispensables en la dieta                alimentos que mejoran el metabolismo
  
    
  Los mangos protegen contra en variedades de cáncer. Licuado con naranja se
  usa contra problemas respiratorios
   
  En estado natural o en jugos tiene propiedades medicinales (VitaminasA, E, B1, B6 y vitamina C en mayor cantidad que una naranja, ayudando a la formación de colágeno lo cual permite mantener la piel joven.
  
  

Venezuelavibra Con Su Musica  compartió foto de Maltín Polar Se debe comer con moderación