"Quienes creen que el dinero lo hace todo, terminan haciendo todo por dinero" (Voltaire.)
Ramon Mendez compartió la foto de Tos y problemas respiratorios
DEJA TU CONSULTA EN EL MURO.
TOS : TE DE OREGANO
de fitoquímicos
Hervir 20 gramos de orégano en 1 litro de agua a fuego lento por 3 minutos, reposar. tomar 3 veces al día hasta sentir mejoría. Endulzar con miel si desea.
Clasificación: Salud Femenina
Lo que puedes hacer para prevenir o aliviar los calambres a las piernas:
* Evita el estar de pie o sentado en una misma posición por periodos largos de tiempo. Evita el sentarte en una posición que pueda restringir el flujo sanguíneo (como el sentarte con las piernas cruzadas por largos periodos de tiempo.)
* Ejercita. El ejercicio regular, como una caminata diaria puede ayudar a evitar los calambres en las piernas (siempre asegúrate de consultar con tu médico si los ejercicios son seguros para ti y de cuanto tiempo puedes mantener tu programa de ejercicio) Si puedes ponerte de pie, caminar por unos minutos cuando tienes un calambre a las piernas puede ayudar a aliviar el dolor y a relajar los músculos.
* Bebe mucha agua. Evita él deshidratarte. Cerciórate de beber mucha agua durante el día.
* Masajea tus piernas y aplica calor. Cuando tengas un calambre a las piernas, relaja los músculos a través de masajes suaves o calienta los músculos con una toalla abrigada o un bolsa de agua caliente (guatero). Un baño abrigado antes de ir a dormir puede también ayudar a relajar tus músculos y a prevenir los calambres a las piernas.
* Los calambres a las piernas habitualmente desaparecen por si mismos sin tratamiento médico. Pero ellos pueden ser un signo de un problema más serio. Habla con tu médico de inmediato sí:
El dolor es frecuente y severo.
Tu observas algo rojo, abrigado, hinchado o sensible en tu pierna.
Gracias a: Margarita - España
Salud
y hogar
Clasificación:
Salud Alternativa
El
vinagre y su beneficio para tus pies
Ya que el vinagre contiene agentes probados que ayudan a matar bacterias
y hongos, uno de los beneficios médicos del vinagre es que puede ayudar a curar
el pie de atleta y otros hongos de los pies. El remojar tus pies en vinagre una
vez al día, te ayudará a cambiar los niveles de PH en tu piel de manera que el
hongo no pueda crecer.
Los agentes que matan las bacterias que se encuentran en el vinagre,
ayudarán a matar las bacterias y hongos existentes.
Gracias a: Carmen Gloria
- Lima – Perú
Clasificación:
Salud
Alternativa
Hierbas buenas para la
salud
Hay entre 360 y 400 especie de esta planta tropical perenne cultivada como anual
La lobelia es el más poderoso relajante. Reduce las palpitaciones
del corazón. Fortalece la acción muscular. Agradable tratamiento para fiebres,
neumonía, meningitis, pleuresía, hepatitis y peritonitis.
La
mejorana
es efectiva para el tratamiento de los desórdenes nerviosos y también es buena
para la digestión.
Gracias
a: Matilde - Francia
Clasificación:
Salud
Cuidado dental
Enjuaga tus dientes,
lengua y encías al menos dos veces al día por dos a tres minutos. Usa una
pequeña cantidad (para niños de 3-12 la cantidad debe ser del tamaño de una
cabeza de fósforo y de 12 años arriba del tamaño de una arveja pequeña) de
pasta de dientes.
Limpiar entre los dientes con hilo dental diariamente.
Visita a tu dentista cada 6-9 meses.
Limita alimentos y bebidas con azúcar y
almidón.
Cambia tu cepillo de diente cada 2-3 meses y después de un resfrío o influenza.
Cuando no puedas lavarte tus dientas enjuaga tu boca con agua, come una
pequeña cantidad de queso o mastica goma de mascar sin azúcar para ayudarte a
limpiar tus dientes.
Deja que tu cepillo de dientes se seque al
aire después que lo usas.
Gracias
a: Flora - Francia
Salud
y hogar
Clasificación:
Salud Alternativa
El
vinagre y su beneficio para tus pies
Ya que el vinagre contiene agentes probados que ayudan a matar bacterias
y hongos, uno de los beneficios médicos del vinagre es que puede ayudar a curar
el pie de atleta y otros hongos de los pies. El remojar tus pies en vinagre una
vez al día, te ayudará a cambiar los niveles de PH en tu piel de manera que el
hongo no pueda crecer.
Los agentes que matan las bacterias que se encuentran en el vinagre,
ayudarán a matar las bacterias y hongos existentes.
Gracias a: Carmen Gloria
- Lima – Perú
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