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domingo, 12 de agosto de 2012

Medicina




   ARTICULO PUBLICADO EN LA REVISTA DEL JOURNAL DE MEDICINA INTERNA
SÍNTOMAS QUE APARECEN CON LA EDAD Y FORMA DE TRATARLOS
 
A partir de una cierta edad, tenemos casi todos estos síntomas, provocados por la falta de algo que aquí mencionamos.
1. DIFICULTAD DE PERDER PESO
LO QUE ESTÁ FALTANDO:Ácidos grasos esenciales (omega 3, omega 6 y omega 9) y vitamina A.
DÓNDE OBTENERLO
semillas de linaza, zanahoria y salmón - además de suplementos específicos.
2. RETENCIÓN DE LÍQUIDOS
 
QUE ESTÁ FALTANDOen  verdad es un desequilibrio entre potasio, fósforo y sodio.
DÓNDE OBTENERLO
agua de coco, aceituna, durazno, ciruela, higo, almendras, nueces, acelga, cilantro y los suplementos..

3. NECESIDAD DE DULCES
LO QUE ESTÁ FALTANDO:cromo.DÓNDE OBTENERLOcereales integrales, nueces, centeno, plátano, espinaca, zanahoria + suplementos.
4. 
CALAMBRE, DOLOR DE CABEZA
LO QUE ESTÁ FALTANDO:potasio y magnesio..
DÓNDE OBTENERLO
plátano, cebada, maíz, manga, durazno, acerola, naranja, tomate y agua.
5. 
MOLESTIA INTESTINAL, GASES, HINCHAZÓN ABDOMINAL
LO QUE ESTÁ FALTANDO:bacilos vivos.
DÓNDE OBTENERLO
cuajada, yogurt,  yakult y similares.
6. MALA MEMORIA
LO QUE ESTÁ FALTANDO:acetil colina, inositol.
DÓNDE OBTENERLO
lecitina de soya, yema de huevo + suplementos.
7. HIPOTIROIDISMO (PROVOCA AUMENTO DE PESO SIN CAUSA APARENTE)
LO QUE ESTÁ FALTANDO:yodo.
DÓNDE OBTENERLO
algas marinas, zanahoria, aceite, pera, piña, peces de agua salada y sal marina.
8. CABELLOS QUEBRADIZOS Y UÑAS FRÁGILES
LO QUE ESTÁ FALTANDO
:colágeno.DÓNDE OBTENERLOpeces, huevos, carnes magras, gelatina + suplementos.
9. FLAQUEZA, INDISPOSICIÓN, MALESTAR
LO QUE ESTÁ FALTANDOvitaminas A, C, y E y hierro.DONDE OBTENERverduras, frutas, carnes magras + suplementos.
Enviado por Carmen Alicia Vásquez
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" Hay dos tipos de personas, las que hacen cosas y las que hablan pendejadas.
Procura quedarte con el primer grupo, hay menos competencia ahí"

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