En el día universal del Niño
ESCUELA PARA PACIENTES
Clasificación: Salud
Sugerencias para manejar el rechazo a los alimentos de los niños
A los niños más grandes que ya caminan y ya comen comida normal se le deberían servir los mismos alimentos que la familia, con una variedad de texturas y sabores para una nutrición balanceada.
* Cuando una comida es rechazada, el niño no puede objetar la comida en sí, sino que está testeando para ver el efecto que ellos tienen en las personas alrededor de ellos.
* Cuando una comida es rechazada, el niño no puede objetar la comida en sí, sino que está testeando para ver el efecto que ellos tienen en las personas alrededor de ellos.
Al asumir que el alimento es el que se debe culpar, algunos padres pueden ser agarrados en un juego frustrante. Algunos consejos para tratar con el rechazo a los alimentos incluyen:
* El tratar de permanecer calmado.* No forzar a tu hijo a comer,
* Permitirle a tu hijos algunas cosas que le gustan y ofrecerle también alimentos que no le gustan.
* El ofrecer nuevos alimentos con los que ya conoce.* El darle una cuchara pequeña o tenedor y una silla cómoda.
* El apagar la televisión, el conversar durante las comidas.
* El empezar con una pequeña porción y darle mas si tiene hambre.
* Si un alimento es rechazado, deja que tu hijo se siente tranquilamente por unos minutos antes de dejar la mesa.
* Sé un modelo para tu hijo/a. Si tu comes bien, el/ella puede copiarte.
Gracias a: Claudia - México
ConsejosSabios.com # 9386
Elvira Amor.
Clasificación: Familia e Hijos
Para una buena
comunicación con tus hijos
* Debes estar disponible para tus hijos.
* Fíjate en ocasiones cuando tus hijos es más
probable que quieran conversar, por ejemplo, a la hora de ir a dormir, antes de
la cena el auto puede estar disponible.
* Empieza la conversación, les permite a tus
hijos saber que te importa lo que esta sucediendo en sus vidas.
* Encuentra ocasiones cada semana por una
actividad de uno a uno con cada niño y evita el programar otras actividades
durante ese momento.
* Aprende acerca de los intereses de tus hijos, por ejemplo
la música favorita y las actividades y muestra interés en ellos.
* Inicia
conversaciones compartiendo lo que tu has estado pensando en vez de empezar una
conversación con unas preguntas.
Gracias a: María Jesús – Uruguay
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