COCINA CRIOLLA

ConsejosSabios.com # 7417

Clasificación: Adelgazar

Abastécete de frutas y vegetales

Si estas tratando de bajar de peso, cerciórate de lograr distribuir las porciones de comida de esta forma: al menos dos porciones de fruta y tres porciones de verduras por día. Las frutas y verduras son naturalmente bajas en calorías y grasa y contienen muchas vitaminas y minerales que tu cuerpo necesita para funcionar bien.

Gracias a: Mabel - Chile

Rosana Ordòñez Vela comentó una foto.

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  Maggi Venezuela

  Si te sientes un poco cansado, el calor de esta rica Sopa de Pollo y Brócoli te ayudará a recuperarte http://goo.gl/zyY53

  

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A Cayetano Ramirez le gusta una foto.

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  Amantes de la Cocina

  Pechuga de pavo en hojaldre sobre cama de aguacate :)
  http://amantesdelacocina.com/cocina/2011/05/pechuga-de-pavo-en-hojaldre-sobre-cama-de-aguacate/
  Una manera diferente, rápida y muy sabrosa de comer pechuga de pavo.